写メ日記 | 愚僧、ラチェット効果を覚える。

愚僧、ラチェット効果を覚える。

2021/02/16 10:41:00

お仕事において、今までずっと必要だと思っていた

あることをやめました。大事なのはそこじゃない。笑

これで、オンタイムのプレイにより集中できるかと。


運動はあることで心折れました(笑)でも、自分の人生に

必要だから続ける。惰性って継続には必要な要素ね。

これを乗り越えるためにも減量必須だと思っていて。

だから、その時期が来るまでは惰性で運動します(笑)


先日の筋トレお兄様じゃないですが、真に特定部位に

効かせようと思ったら惰性でも回数でも時間でもなく

「質」。でもそれは人生も身体の作り込みも知識も

深化していて目的意識があるからできることなのかと。


私はまだ広く浅い海の表面で、取り敢えず運動が

必要だから続けてるだけの状態だと思いました♪♪

それでも私の中では惰性も覚えたので進化ですね!!


(体力強化には心肺機能その他も広く鍛えないと。

今は木より森を見て、打破するチャンスを窺うのです。)


運動がそんな感じなので、お仕事で「今日はどんな

変態さんが来るの…ドキドキ♡」と変化があるのは

刺激的でとても良いことだなぁ〜と思っております♪


ということで、本日も〜19:30までです!


白鳥 愛理